Çocuk Sahibinin Kullanım Kılavuzu Sonunda! Çocuk bakımı için kapsamlı bir rehber. Çocuğunuzun varlığı size mutluluk verse de zaman zaman, yakıt alımını reddetmesi, sebebini bilmediğiniz bitmek bilmeyen ağlamaları ve onu giydirmeye çalışırken karşı koymaları gibi aksilikler canınızı sıkabilir. Peki, tüm bu sorunlarla nasıl başa çıkacaksınız? Belki de çocuğunuzun artık yeni sürüme yükseltilme zamanı gelmiş olabilir. Çocuğumun öfke nöbetlerine karşı nasıl tepki vermeliyim? Çocuğumu kendi kendine tuvaletini yapabilmesi için nasıl eğitebilirim? Çocuk Sahibinin Kullanım Kılavuzu bu ve buna benzer, [...]

Melt Metodu: Ağrısız Yaşam İçin Basit ve Etkili Egzersizler New York Times’ın çoksatan bu kitabında, metinler boyunca yer alan tamamı güncellenmiş resimler ve programın etkinliğini destekleyen en son bilimsel veriler yer alıyor. Terapist Sue Hitzmann, Melt Metodu’nda, kronik ağrıyla mücadele etmek ve yaşlanma ile hareketli yaşamın etkilerini günde on dakika gibi kısa bir sürede silmek üzere devrim niteliğinde bir kendi kendini tedavi yöntemi sunuyor. Hitzmann’ın, vücudun bağ dokularına ve onların ağrı, stres, kilo alımı ve genel sağlık konularında [...]